Surfblend surfvakanties
Surfblend surfvakanties
Surfblend surfvakanties
Surfblend surfvakanties
Surfblend surfvakanties
Surfblend surfvakanties
Surfblend surfvakanties
portugal

Surf & Mindfulness

  • Adults
  • mei

Het perfecte evenwicht tussen surfen, meditatie en yoga!

Maak kennis met de Surf en Mindfulness weeks! Tijdens deze weken kan je dagelijks genieten van surfen, begeleide meditaties en yoga. Ben je al langer bezig met mindfulness of is het net compleet nieuw voor jou, iedereen is welkom. Ervaar samen met coach Matthias en Yogi Anke de kracht van surfen en innerlijke balans.

Surfen

Surflessen voor elk niveau

Workshops

Begeleide meditaties, breathwork & relaxatie

Yoga

Uitgebreide yoga sessies

Vlakbij de zee

Kom tot rust met het geluid van de golven

Verblijf

Prachtig surfhuis met comfortabele kamers

Team

Ervaren hosts en professionele begeleiding

Surf & Mindfulness Weeks

Surf en Mindfulness Week

Surf & Mindfulness Weeks

Ben je opzoek naar een surfweek die ook focust op mindfulness en yoga?

Met onze Surf en Mindfulness weeks zit je goed. We organiseren namelijk een week waar je naast het surfen ook van verschillende workshops en uitgebreide yoga sessies kan genieten. Tijdens deze workshops leer je meer over mindfulness, meditatie, breathwork en andere technieken om dichter bij jezelf te komen. Dit gecombineerd met veel surfen, deugddoende yoga en heerlijk eten in een prachtig surfhuis zorgen voor de ideale surf & (dis)connect vakantie. We gaan samen op zoek naar ontspanning en opwinding en zullen geïnspireerd raken door bewustwording en onvergetelijke surfavonturen. De golven nemen je mee op een reis naar een diepere connectie met zowel jezelf als de oceaan.

Verblijf samen met ons in een prachtig kleinschalig surfhouse met zwembad. Geniet iedere ochtend van een heerlijk ontbijt en een prachtig 180 graden zeezicht!

Data voor Portugal 2024

Accommodatie

Surf en Mindfulness Week

Accommodatie

Onze prachtige SURFinn Figueira da Foz zal het decor zijn van onze Surf & Mindfulness week. Deze prachtige villa heeft het meest indrukwekkend zeezicht van allemaal. In de ruime living is er genoeg plek om yoga en workshops te organiseren en in de tuin kom je tot rust bij het zwembad. Vanaf de meeste kamers heb je 180 graden uitzicht op de langste pointbreak van Europa, Buarcos. In de directe omgeving zijn er veel toffe en toegankelijke beach breaks. Je kan vanuit het huis ook makkelijk de natuur in voor rustgevende wandelingen in het bos of om te relaxen bij de zee.

4 Mindfulness Workshops

Surf en Mindfulness Week

4 Mindfulness Workshops

Eén, introductie
Tijdens de eerste workshop beoefenen we een reeks van houdingen waarin je kan mediteren. We gaan kijken wat meditatie precies inhoud. Daarnaast zorgen we voor een eerste blik op jouw bodyscan en de connectie met je ademhaling.

Twee, Meditatie toegepast
De tweede workshop is de workshop waar je gaat leren hoe je kan mediteren in het dagelijkse leven. Deze tips kan je gaan toepassen tijdens het tuinieren, wandelen of tijdens het wachten op een set golven bij het surfen.

(Deze workshops zijn inclusief in het basispakket)

Surfen

Surf en Mindfulness Week

Surfen

Figueira da Foz is de perfecte bestemming voor elke surfer en voor elk surfniveau. Of je nu een beginnener bent, al eens eerder een les hebt gevolgd, of ergens tussenin zit. Onze surflessen zijn afgestemd op jouw vaardigheden en toegankelijk voor iedereen.

Onze surfcoaches zullen je gedurende je surfvakantie alles bijbrengen wat je moet weten over surftechnieken, surfgear en hoe golven ontstaan. Met ons uitgebreide surfpakket ben je gegarandeerd in staat om binnen een week je eerste golven te pakken. Voor surfers met een meer gevorderd niveau bieden we ook lessen aan. Tijdens de intermediate lessen leer je hoe je jouw vaardigheden kunt verbeteren en bouw je verder op de progressie de je reeds maakte zonder weer opnieuw te moeten beginnen. Ook naast de lessen kan je blijven surfen want wanneer je surflessen neemt krijg je het gebruik van het surfmateriaal erbij.

Tijdens de Surf en Mindfulness week kan je zelf kiezen of je surflessen neemt of dat je zelfstandig gaat surfen.

Kies uit de volgende surf-pakketten

  • Beginner of intermediate Small:

    3 daagse opfriscursus van 2u surfles per dag inclusief surfgear voor je gehele verblijf

  • Beginner of intermediate Medium:

    5 daagse cursus van 2u surfles per dag inclusief surfgear voor je gehele verblijf

Yoga

Surf en Mindfulness Week

Yoga

Tijdens de Surf en Mindfulness week kan je genieten van 4 uitgebreide Yoga sessies. Zo kan je jouw lichaam helemaal tot rust laten komen en jezelf opladen voor de volgende surfsessie.

In de ruime woonkamer van de SURFinn Figueira da Foz is er ruimte genoeg om yoga te doen dit terwijl je geniet van de een prachtig uitzicht op zee. Onze Yogi Anke zal de sessies verzorgen. Verwacht in de yogasessies een mooie mix van zowel actieve en uitdagende yogaflows als diepgaande reflectie en zachtheid voor jezelf. Leer hoe je je ademhaling kunt gebruiken om te (her)connecteren met jezelf en je lichaam. De sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus en kunnen worden aangepast aan ieders unieke lichaam.

Eten

Surfblend-surfinn-figueira-da-foz

Eten

Tijdens de Surf en Mindfulness week kun je elke ochtend aanschuiven voor een lekker vers ontbijtbuffet. Onze hosts verwennen je met vers brood, een uitgebreide selectie van smakelijk beleg, vers fruit, yoghurt en knapperige muesli voor de liefhebbers. Bovendien zul je zo nu en dan worden verrast met lokale lekkernijen.

Schep gerust een lekker kopje koffie in of geniet van een heerlijke kop thee terwijl je uitkijkt over de golven die al van verre aan komen rollen. Het uitzicht is werkelijk adembenemend!

Lunch kan er gemaakt worden als picknick vanuit het ontbijtbuffet.

De Coaches

Surf en Mindfulness Week

De Coaches

Hallo, ik ben Matthias en ik beoefen al meer dan 7 jaar meditatie en mindfulness. Meditatie is in mijn leven gekomen terwijl ik aan het leren surfen was in Australië. Ik vind het een unieke kans om deze twee te mogen combineren en mijn ervaringen te kunnen delen. In een drukke wereld, waar we nauwelijks de tijd hebben om ons te verbinden en een moment te nemen om dankbaar te zijn voor ons lichaam, is het heel belangrijk dat we de tijd maken.

Dit is een uitnodiging om tijd te maken voor jezelf. In de workshops komen we tot een staat van vrede en kalmte door middel van lichaamsbewustzijn en verschillende ademhalingstechnieken. Ik nodig je uit voor verschillende transformerende meditatielessen die zijn ontworpen om je te begeleiden op een diepgaande reis naar verbinding met je ziel. Om zo je stralende energie te omarmen en je krachtige band tussen lichaam en geest te voeden.

Door tijd te besteden aan meditatie kun je een gevoel van rust ervaren, duidelijkere beslissingen nemen en je stressniveau verlagen. We gaan opzoek naar emotioneel evenwicht, het verbeteren van jouw algehele gezondheid en een empathischer perspectief ontwikkelen. Omarm meditatie om deze transformerende voordelen te ontsluiten en een pad te creëren naar een meer mindful en vervullend leven.

Vervoer

Surfinn Algarve Surfvakantie Portugal bed breakfast algarve

Vervoer

Een surfvakantie naar Portugal plannen is het meest handig met het vliegtuig. Je hebt de optie om naar zowel Porto als Lissabon te vliegen, beide luchthaven liggen op ongeveer 1,5 uur rijden van Figueira da Foz. Hierdoor heb je talloze mogelijkheden om voordelige vliegtickets te vinden. Wij raden je aan om websites zoals skyscanner.nl te raadplegen om snel een overzicht te krijgen van de ticketprijzen bij verschillende luchtvaartmaatschappijen. Heb je een ticket gevonden dan ga je best naar de website van de maatschappij zelf om te boeken.

 Er zijn regelmatige vluchten beschikbaar vanuit Eindhoven, Amsterdam, Maastricht, Brussel en Charleroi naar zowel Porto als Lissabon.

 Bovendien is het vervoer vanaf het vliegveld naar de SURFinn eenvoudig en snel te regelen. Voor een gedetailleerd overzicht kun je onze 'How to get to the SURFinn guide' raadplegen.

Basispakket 
& opties

De Surf en Mindfulness Weeks zijn op indeling te boeken, dat wilt zeggen dat je de kamers deelt met andere deelnemers. Wil je liever een kamer alleen? Dan mag je zeker contact opnemen!

Inbegrepen in het basispakket Surf en Mindfulness Week

  • 7 nachten verblijf in prachtig surfhouse

  • 4 meditatie workshops (+-10u)

  • 4 Yoga sessies

  • Dagelijks ontbijt en lunch elke dag

  • 5x diner

  • Health tips

  • Persoonlijke begeleiding

  • Inclusief toeristenbelasting, geen onverwachte reserveringskosten

Prijzen Surf & Mindfulness

Indien je graag alleen in een accommodatie wilt overnachten, dan kan je dit aangeven tijdens je online boeking tegen een kleine meerprijs.

Prijzen zijn per persoon per week
Hulp of advies nodig
Hulp of advies nodig

Hulp ofadvies nodig?

Wil je meer weten over het Surfblend aanbod of kom je er niet uit? Neem gerust contact met ons op. We helpen je met plezier verder!